~Jak się ciąć, poradnik dla początkujących~

1. Weź cokolwiek, czego chcesz użyć.

2. Pomyśl. Wytłumacz sobie dlaczego chcesz to zrobić. Dlaczego czujesz się źle i dlaczego chcesz się ranić.

3. Odłóż narzędzie, które miałeś zamiar użyć. Jesteś od niego silniejszy, pamiętaj. Pamiętaj, że niektóre rzeczy po prostu się dzieją, to nie Twoja wina. Pamiętaj, jak piękny jesteś. Pamiętaj, czemu żyjesz. Pamiętaj, że ludzie się kochają i się o Ciebie bardzo troszczą.

4. Nigdy więcej już o tym nie myśl. Zostaw przeszłość za sobą, daj się rozwijać przyszłości. Pamiętaj, jak dobrym człowiekiem jesteś i to, że z czasem będzie lepiej. Uwierz Mi.